Presentación:

Aprende a diseñar, programar y dirigir sesiones de entrenamiento con pesas, seguras, identificando los objetivos de entrenamiento más comunes en los clientes de gimnasio y relacionándolos con los ejercicios, métodos y medios de entrenamiento correctos. 

En este curso presentamos la información completa, actualizada y sustentada con la evidencia científica más relevante en el entrenamiento con pesas. 

Recibe doble reconocimiento digital:

• Constancia digital

EDEN Escuela de Entrenadores de Acondicionamiento Físico y Fitness Online.

• Diploma digital

Innovación Educativa

Contenido:

Este programa se compone de 4 clases o módulos individuales e independientes donde se presentan las áreas de estudio planeadas para esta formación.