Presentación:
En este programa identificarás las características de un plan de entrenamiento HIIT y las adaptaciones en el cuerpo y sistema del cliente que se buscan alcanzar para desarrollar la periodización, planificación y programación incluyendo protocolos de cross-training y otros entrenamientos
Recibe doble reconocimiento digital:
EDEN Escuela de Entrenadores de Acondicionamiento Físico y Fitness Online.
Innovación Educativa
Contenido:
Este programa se compone de 4 clases o módulos individuales e independientes donde se presentan las áreas de estudio planeadas para esta formación.
Beneficios: